●チャクラと経絡から選ぶ

■チャクラシステム

「チャクラシステムの働きをよく知っている人は、チャクラのアンバランスに集中的に働きかけるエッセンスに注目します。また、エッセンスには特定の経絡を調和させる働きがあります（経絡以外の身体のサトルエネルギーシステムに働きかけることも、少なくありません）」（サイモン＆スー・リリー）

各チャクラの特徴から、あるいはダウジングや筋肉反射テストなどのテクニックを用いて問題のあるチャクラを特定することで、自分に必要なエッセンスを選ぶことができます。また、チャクラのある位置にエッセンスを塗るのも効果的な方法です。

◎風水における「気」、インドでは「プラーナ」、呼び方はさまざまですが、古来からさまざまな概念において目に見えない繊細なエネルギーがあると言われています。

チャクラは、古代インドから伝わるヨーガ系医学（アーユルヴェーダ）の考えによるものです。身体にあるそのようなエネルギーの中枢であり、人間と宇宙を結びつける中継地点とされています。

エネルギーが渦巻いて動く様子が車輪に似ていることから、サンスクリット語の「チャクラ」と表現されているそうです。

主要な大チャクラ（神経叢や内分泌腺と結合し、全身に分布している小チャクラも存在）は、第1チャクラから第7チャクラまで身体の中心線上に7つあります。

この7つのチャクラは、色や音、香りなど五感に対応し、クリスタルやフラワーエッセンスなどのヒーリングアイテムを効果的に用いるために幅広く役立ちます。

■経絡系（メリディアンシステム）

五行の各エレメントと12の経絡の特徴から、あるいはダウジングや筋肉反射テストなどのテクニックを用いて問題のある経絡と5つのエレメントを特定することで、自分に必要なエッセンスを選ぶことができます。

◎経絡と陰陽五行説

太極拳や気功に代表されるヒーリング手法、漢方薬や鍼灸治療といった中国医学など、陰陽五行説がさまざまな考え方のベースとなっています。

宇宙の万物は陰と陽の二極に分かれていて、あらゆるエネルギーと物質は五行（火、土、金、水、木の5大要素）のいずれかに割り当てられ、これらの関係からすべての現象を把握し説明しようという概念です。

火から土、土から金、金から水が生じ、木は火を生じるという相生関係と、木は土に、土は水に、水は火に、火は金に、金は木に勝つという相剋関係のサイクルがエネルギーの原理であり、このサイクルのバランスが崩れると、いずれかが破壊されてしまうということになります。

この概念を人間の身体に当てはめると体内の臓器（12の経絡）も五行の中のいずれかに対応していて、調和が乱れた時に人は健康を損なうと考えることができます。

経絡は、身体を走る微細なエネルギー（気）の通り道を表しています。経絡を通ってエネルギーが身体の中へと吸収されるため、経絡のバランスを整えることでココロとカラダの問題を解決することができるとされています。

※任脈と督脈は陰と陽を表し、身体の前面（任脈）と背面（督脈）を縦断する中心的な経絡です。